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今日は春節連休後の初日に、いくつかの市民が出勤後何日すべて打不起精神、仕事効率が低く、居眠りしやすいなどの様々な不快感、甚だしきに至っては原因不明の吐き気、めまい、腸の反応、不安などの症状が、これは「Ｕターン症候群」。天津医科大学の総病院心理専門家の紹介、こうした反応の市民は「Ｕターン症候群」に積極的に対処し、調整の心理として、自分の仕事を早く回復させる最良の状態。紹介によると、春節の期間、普段は市民適応睡眠、飲食、仕事などの生活リズムが狂ってしまって、頻繁に帰省、友達を訪ねて、ショッピング、観光、会食、使人が殺到して、これらのすべての要素を総合的になると人、春節後と様々な不快感、そしてに現れた「Ｕターン症候群」。
専門家の紹介、対応について「Ｕターン症候群」は、まず連休終瞭後、控え目に付き合いや様々な娯楽活動に参与し、毎晩徹夜しないで、早く休んで、睡眠は、なるべく早く回復生物時計の正常に運行する。2は合理的な飲食,ヴィトン 眼鏡。食に多く果物を食べて、多く食べて、あっさりしたもの、例えば新鮮な緑黄色野菜やお粥、麺とスープ、すいとんスープなど、これらの食品はすべて良好な「清火」として作用を助け、すでに「重任を担え」の胃腸の休みの調整。
三は自分の精力と心理状態の調整から仕事して。7連休、勝手に食べ、飲み、遊んで、楽で、人の惰性を引き出す、精神的に疲れが生じやすい,ヴィトン 帽子 コピー。祝日後、自分の心身に適応する速いリズムの仕事に陥るが殺到多忙のなかで。が心を静めて自分を見てみて、今年の仕事の計画、多く自分にいくつかの仕事を手配して、適当に自分にいくつかの圧力を増加し、適度な緊張を持ち込んで自分の仕事の状態。4は利用のアマチュアの時間に自分が好きな活動、例えばジョギング、ダンス、バドミントン、卓球、ボーリング、水泳など、徐々に調節良い状態に、より良い仕事を展開,シャネル帽子 価格。

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